تا اینجا متوجه شدید که اگر صبح ها یوگا کنید، از چه مزیت هایی برخوردار می شوید. اما چرا آنلاین؟

1. بهره برداری از پیشرفت های تکنولوژی : سبک زندگی امروز، متاثر از پیشرفت های حوزه فناوری است. در این عصر دیجیتالی، خوب است از ابزارهای نوین مانند پلتفرم هایی که امکان برگزاری کلاس آنلاین را ایجاد نموده اند، شما هم استفاده کنید.
2. مدیریت زمان : برای رفتن به یک کلاس یوگای حضوری چقدر وقت صرف می کنید؟ محصوصا اگر شاغل هم باشید. خیلی اوقات میخواهید از شنبه یا از ماه و ترم جدید در کلاس یوگا ثبت نام کنید ، اما زمان صبر نمی کند و به سرعت می گذرد و شما متوجه می شوید علی رغم خواسته تان کاری برایش انجام نداده اید.
3. مدیریت انرژی : در مورد کلاس های یوگای حضوری به این موضوع اشاره می شود که انرژی جمعی بالایی به وجود می آید. درست است اما چقدر از انرژی خود را بابت ترافیک و حاضر شدن و نگرانی از به موقع به کلاس و کارهای بعد کلاس  و حتی دلنگرانی های عدم حضور در منزل صرف می کنید! شما یوگا می کنید که انرژی خود را بیشتر کنید نه کمتر. ضمن اینکه در کلاس آنلاین هم انرژی ها با یکدیگر سینرژی می شوند.
4. راحتی و آزادی : در منزل خود، فضایی در حد یک تشک نیاز دارید و به کمک هنس فری بدون سیم هیچ مزاحمتی برای افراد داخل منزل هم ایجاد نمی کنید و می توانید بلافاصله قبل یا بعد استحمام کنید.
5. قیمت مناسب : به دلیل عدم نیاز به پرداخت هزینه های اجاره، فقط هزینه اینترنت و حق الزحمه مربی وجود دارد که منتج به کمتر شدن قیمت ثبت نام می شود.
6. تمرین منظم حتی در سفر: هر کجای این کره خاکی که باشید تنها با داشتن یک دسترسی اینترنت می توانید به تمرین منظم خود پایبند باشید.